BAHARDA YAPILACAK AKTİVİTELER

 Kızlarrr, bahar geldi içimiz cıvıl cıvıl. Hadi hayatın monotonluğundan ve koşuşturmacasından sıyrılıp biraz nefes alalım. Kış boyu zaten evde oturduk, artık dışarı çıkıp eğlenceli etkinlikler yapma zamanı. İşte baharda yapmak isteyebileceğiniz birkaç aktivite:


1-BİSİKLETE BİNMEK: 

  Bisikletinizi kapın ve dışarı çıkın. Rüzgarın teninizi okşayışını hissedin. Bu hem zihninizi açacak, oksijen almanızı sağlayacak, hem spor yapıp zinde kalmanızı sağlayacak hem de size büyük bir keyif verecektir.

2-DOĞA YÜRÜYÜŞLERİ:

  Güzel bir doğa yürüyüşü gibi yoktur. Ağaçların arasında dolaşıp doğanın kokusunu içine çekmek... Yanınızda bir de sevdiğiniz birisi olduğunda daha da keyifli bir hale gelecektir.

3-PİKNİK YAPMAK:

  Alın piknik sepetinizi, atın kendinizi dışarı. Güzel bir pikniği kim sevmez ki? İnanın bu size çok iyi gelecek. 

4-KONSERLER:

  Bahar konserleri en eğlencelilerindendir. Tüm kış içinizde tuttuğunuz enerjiyi açığa çıkarmanın zamanı geldi. Coşun !

5-LUNAPARK:

  Lunaparkın yaşı olmaz; büyük küçük herkes lunapark sevebilir. En çılgın aletler sizi bekliyor.

6-AÇIK HAVA SİNEMALARI:

  Günümüzde kalmadı demeyin, hala açık hava sineması olan yerler var. Asla eskimeyecek olan güzelliklerdendir açık hava sineması. Sadece yerini, zamanını öğrenin ve kendinizi filmin akışına bırakın.

 TABİ BUNLAR BENİM ÖNERİLERİMİN SADECE BİRKAÇI. HADİ LİSTENİZE SİZLER DE BİRKAÇ AKTİVİTE EKLEYEREK BAHARIN TADINI ÇIKARMAYA BAKIN. :)

YÜZ ŞEKLİNE GÖRE MAKYAJ ÖNERİLERİ

  Hepimizin farklı bir yüz şekli vardır. Kimimiz yüz şeklimizi beğenirken kimimiz yüz şeklinden pek hoşlanmaz. Elmacık kemiğinin daha belirgin olmasını ister, yüzünün daha zayıf olmasını ister vs. Ama biz bayanlar olarak çok şanslıyız; birkaç makyaj hilesiyle yüz şeklimizi istediğimiz gibi dengeleyebiliyoruz. Hadi bunlara göz atalım.

OVAL YÜZLER İÇİN:

Oval yüz ideal yüz şekli olarak benimsendiği için hileye en az ihtiyaç duyan yüz şeklidir. Diğer yüz şekillerine yapılan makyajlar da yüzü ovale yaklaştırmak içindir. Oval yüzde mümkün oldukça sert, köşeli çizgilerden kaçınmalısınız ve çizgileri yuvarlak bir şekilde uygulamalısınız. Onun dışında her şey size serbest, makyajınızı dilediğiniz gibi uygulayabilirsiniz.

                                                                                                                                                       

YUVARLAK YÜZLER İÇİN:

 Bu yüz şeklinde yüz birazcık tombul olarak algılandığı için amaç yüzü inceltmeye çalışmaktır. Bunun için de çene ve elmacık kemikleri belirginleştirilir, Önce cildinize ten renginizde fondöteni uyguladıktan sonra kontürleme işlemine başlanılır. Bunun için de 1.5-2 ton koyu bir renk gerekir ve yüzün yumuşatmak istenilen bölgeleri gölgelenir. Yüzün alt bölümünde kulak kenarından başlayarak alnın iki tarafına gölgelemeler yapılır.Alt kısımda ise, kulağın yüze bitişik olduğu yerden çeneye doğru kavisli gölge yapılır.Sonraki işlem kulak memesinden başlayarak,yanak çukurundan buruna doğru kavisli bir gölge yapılır.Bu elmacık kemikleri belirginleştirip yüze daha anlamlı bir ifade katılmasını sağlar.Yuvarlak yüzlerde allık elmacık kemiği üzerinden yanlara doğru,aşağı bölümde ise yanak çukurunda bir üçgen oluşturacak biçimde sürülür.Yuvarlak yüzlerde dikkatin orta bölgeye çekilmesi gerekir.Bunun için canlı ve parlak rujlar tercih edilmelidir. Gözler ve kaşlar da çekik boyanmalıdır.

            

KARE YÜZ ŞEKLİ İÇİN:

  Kare yüzlerde, yüz sert bir görüntüde olduğu için amaç yüze yumuşak bir ifade vermektir. Dikkat yüzün orta bölümüne çekilmelidir, bunun için de canlı renkler tercih edilmelidir. Öncelikle yine yüze ten renginde bir fondöten uygulanmalıdır. Yüzün üst bölümünde 1- 2 ton koyu diğer fondöten kullanılarak saç diplerinden başlayarak, şakaklara doğru kavisli bir gölge yapılır.Daha sonraki alt bölümde ise kulağın üst kısmından, çeneye doğru inen yay şeklinde gölge yapılmalıdır. Çeneye aydınlatıcı tatbik edilir, ayrıca gözün dış kısmına ve uç yanak kemiği üzerine de aydınlatıcı sürülür.

Dudaklar canlı boyanır ve allık yuvarlak yüzlerdeki gibi üçgen şeklinde uygulanır.

UZUN YÜZ İÇİN: 

  Uzun bir yüze sahip olanların amacı yüzdeki düz görüntüyü gidermek ve daha orantılı bir yüz elde etmektir. Bunun için de önce cilde ten rengi fondöten uygulanır. Özellikle alın ve çene bölümü yatay bir şekilde 1  2 ton koyu fondöten kullanılarak gölgelenir. Allık elmacık kemiğinden kulağa doğru yatay bir şekilde sürülür.Gözlerde de çekik makyajlar daha iyi sonuç verecektir. Ayrıca alın bölgesine bırakılan perçem ve kahküller de uzun yüzlerde hoş bir görüntü sağlanmasına yardımcı olacaktır.Uzun yüzlerde boyama ve gölgeleme işlemlerinin genelde yatay uygulanmasının sebebi yüze enine doğru çekilmiş bir görüntü vermek içindir.

DÜZ ÜÇGEN YÜZ İÇİN:

 Düz üçgen yüzlerde alın bölümü dar, çene bölümü geniştir.

Alın bölümünü ortaya çıkarmak için açık renk fondöten kullanarak aydınlatmalı alın bölümü aydınlatılırken özellikle göz kenarları ve şakaklar da unutulmamalıdır.

Çene bölümünü geri çekmek için koyu renk fondöten kullanarak gölgelemeliyiz. Koyu fondöten ile tam kulak altından aşağı çeneye inilerek ve yanak çukuruna doğru gölgeleme yapılır. 

Gölgeler çene altından boyna doğru devam edip iyice dağıtılmalıdır. Allık elmacık kemiği üzerine yuvarlak bir şekilde uygulanır. Kesinlikle köşeli hatlar yapılmamalıdır.

Alın dar olduğu için kaşlar ve gözler birbirine uzak ifade verilecek şekilde boyanır.

TERS ÜÇGEN YÜZ

Bu yüz şeklinde alın bölümü geniş, çene bölümü dardır.

Alın bölümünün daraltılıp ki bunu 1-2 ton koyu renk fondöten kullanarak gölgeleme işlemi ile yapabilirsiniz, çene kemiklerinin daha belirgin hale getirilmesi gerekmektedir.

Belirgin hale getirmek istediğimiz bölümler için de açık renk fondöten yardımı ile aydınlatma işlemi yapabiliriz. Alın koyu renk fondöten ile her iki yanına gölgeleme yapılarak daraltıldıktan sonra belirgin ve göze çarpan görüntüsü dengelenmiş olur.

Açık renk fondöten ile kulak memesinden yanak çukuru ve çeneye doğru aydınlatma işlemi yapılır ki, böylece dar olan çene daha belirgin bir hal alır.

Alın geniş olduğu için gözler ve kaşlar birbirine yakın ifade verecek şekilde boyanır. Allık elmacık kemiği üzerinden ve gözün uç bölümüne doğru elips şeklinde uygulanır.

 Yine de makyaj uzmanları böyle söylüyor diye kendinizi bu makyajlarla sınırlamayın. Keyif sizin, makyajınızı istediğiniz gibi uygulayın. Kendinizi güzel hissettiğiniz sürece en güzeli sizsinizdir. :)

İLK BULUŞMADA NASIL GİYİNİLMELİ

  Hep hayalini kurduğunuz erkekle bir randevunuz var ve mükemmel geçmesini istiyorsunuz. Ne yazık ki ne giyeceğinizi bilmiyorsunuz. Çoğu insanın aklını "İlk buluşmada ne giyeceğim? Bu çok mu abartı olur? Peki bu çok mu basit kaçar?" gibi sorular kurcalar. İşte aklınızdaki bu soruları biraz olsun gidermek için birkaç öneri:

1-ETEK YA DA ELBİSE

  Etek ya da elbise erkekler tarafından her zaman hoş bulunan giysilerdir.Kadınsılığı ön plana çıkarır ve zerafet katar. Tabi ki gece kıyafeti tarzı bir şeyden bahsetmiyorum.

 Erkekler topuklu ayakkabıyı hoş bulurlar. Bu yüzden etek ya da elbisenizin altına hafif topuklu bir ayakkabı giymeyi tercih edebilirsiniz.




















2-DOĞALLIĞINIZDAN ÖDÜN VERMEYİN

  Tamam erkekler bakımlı kızları tercih eder ama bakımlı olacağım diye de boya küpüne dönmeyin. Çok hafif bir göz makyajı ve birazcık rujla mükemmel görüneceğinizden süpheniz olmasın.

3-SAÇLAR

  Saçlarınızı yaparken de abartıya kaçmamalısınız. Hafif kabartılmış doğal saçlar çok seksi bir görünüm sağlar. Ya da hafif bukleler her yüz şekline uyar. Eğer yüzünüzün açık olmasını istiyorsanız topuz da size hoş bir hava katacaktır.

 Ve en önemlisi kendiniz olmayı unutmayın. ;)

SON SAÇ TRENDLERİ

  Kızlar bildiğiniz gibi bu yıl renkli saçlar çok moda. İşte bunlardan birkaçı:

Renk geçişleri saçı çok daha hoş gösteriyor.

TEN RENGİNE GÖRE SAÇ RENGİ BELİRLEME

  Kızlar,hepimiz biraz değişikliği severiz.Giyim,makyaj,saç rengi vb. Ama saç rengimizi değiştirirken çok sırıtmamasına dikkat etmeliyiz.Tenimizle uyumlu değilse güzel bir görüntüden çok komik bir görüntü sergiler.Bunun için yazımı dikkatlice okuyun :)
-ESMER TENLİLER İÇİN:
  Kestane,koyu kahve,bakır tonları sizin için idealdir.Birazcık da ışıltı katarsanız teninizin güzelliği ortaya çıkar.

-BUĞDAY TENLİLER İÇİN:
  Platin sarıdan uzuk durun! Karamel,altın sarısı,açık kızıl,açık kahve tonlarını tercih edebilirsiniz.

-BEYAZ TENLİLER İÇİN:
  Sizin için en ideal renk platin sarısıdır.Sarı saçın en çok yakıştığı ten beyazdır.Bunun yanında bakıra çalan bir kızıl da tercih edebilirsiniz.Etkileyici olacaktır.

-PEMBE TEN RENGİ İÇİN:
  Pembe yanaklara sahipseniz kızıldan uzak durmalısınız.Bu sizi aşırı kırmızı gösterecektir.Sizin için en uygun renkler kumral ve kestanedir.

Ama sırf bu renkler önerildiği için bu renklere takılıp kalmanıza da gerek yok.Gidin tamamen turuncu yapın veya mor.Sizin seçiminize kalmış. ;)

SAÇ MODELLERİNE GÖRE RUH HALLERİ

  Kızlar,bir gün mutlu,bir gün üzgün,bir gün şaşkın bir modda olabiliriz.Ve fark etmeden saçlarımız da bizim ruh halimizi alır.Bakalım nasıl bir ruh halindeyken nasıl saçlar yapıyormuşuz. :)

  -DAĞINIK SAÇ MODELİ;kendinden emin ve özgürlüğüne düşkün kişilerin tercih ettiği bir modeldir.

-BALERİN TOPUZU;ağırlığını hissettirmek,bulunduğu ortamın önemini vurgulamak isteyen kadınların tercih ettiği bir modeldir.

-ÇOK KISA SAÇ;erkeksi bir görünüm elde etmek ve cesurluğunu vurgulamak isteyen kadınların tercih ettiği bir modeldir.

-DAĞINIK TOPUZ; Önde bir tutam saç bırakıp arkadan topuz yapan kadınlar neşesini gösterir.Kimi zaman da bu model ilgi bekliyorum anlamına gelir.

-FÖNLÜ YA DA KISA KESTİRİLMİŞ SAÇLAR;kadının hayatın monotonluğundan sıkıldığını ve bazı değişiklikler yapmak istediğini gösterir.

-AŞIRI DAĞILMIŞ SAÇLAR; depresyon haline işaret eder.

GÖBEK ERİTMEK İÇİN

  Kızlar,hepimiz fit bir vücuda sahip olmak isteriz.Ve bunun için gerçekten çabalarız; spor,diyet,uyku düzeni... Ancak bazılarımızın yine de göbeği erimez.Bu oldukça gıcık bir durum,bunun için sizlerle göbeği eritmek için ne yapılmalı onları paylaşacağım. :)

-Göbeğimi eriteceğim diye açlık grevine girmeyin.Yemek yememeniz durumu daha kötü hale getirir.Bunun için sık sık ama az yemelisiniz.Öncelikle kahvaltıyı sakın atlamayın.Kahvaltı günün en önemli öğünüdür.Kahvaltıda fazla da yeseniz genelde yağa dönüşmez çünkü üstüne tüm gün boyunca hareket edilecektir.
-Bir öğününüz protein bakımından zengin olmalıdır.(Öğlen olması en sağlıklısıdır.)
-Gün içinde 5 porsiyon meyve,sebze tükettiğinizden emin olun.
-Canınız tatlı bir şeyler istediğinde,şekere yönelmeyin;meyveleri tercih edin.
-Porsiyonlarınız iyi ayarlayın.Ufak tabaklarla ve mümkün olduğunca yavaş yiyin.
-Yiyeceklerin arkasını iyice okuyun,içinde ne bulunduğuna dikkat edip öyle yiyin.
Yemek yemek için acıkmayı beklemeyin.Öğün atlamak daha çok acıkmamıza neden olur ve bu sebeple daha çok yeriz.
-Mümkünse kepekli emekleri tercih edin.
-Yemeğinizi çok tuzlu yemeyin.

GELELİM EGZERSİZLERE
-Mekik Çekin:
  Sabah ve akşam ellişer kez,karnınız yanıncaya kadar mekik çekmeye özen gösterin.Karın bölgenizdeki yağların daha çabuk yanmasına yardımcı olur.

-Yan Mekik Çekin:
  Sağınıza doğru uzanın,sağ elinizi sağ kulak üzerine değecek şekilde getirin.Sol elinizi belinizin soluna,sol dirseğe gelecek şekilde yaklaştırın. Sol el ile belin sağını hafifçe tutun. Hızla sağ kolu ve sağ ayağı birbirine yaklaştırın. 60 defa bunu tekrarlayın.

  Bunları uyguladığınız sürece göbeğinizin kısa sürede eridiğini göreceksiniz kızlar. :)